Breaking News
Loading...
Saturday, June 27, 2020

New Normal, Protokol dan Tips Menjaga Kesehatan oleh - ambulanceserang.xyz

Halo sahabat selamat datang di website ambulanceserang.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar New Normal, Protokol dan Tips Menjaga Kesehatan oleh - ambulanceserang.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ transparent_background=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”on” custom_width_px=”700px”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” max_width=”700px” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”on” custom_width_px=”700px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_post_title comments=”off” _builder_version=”3.0.87″ hover_enabled=”0″ parallax_effect=”off” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”][/et_pb_post_title][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ z_index_tablet=”500″ use_border_color=”off”]

New Normal, Indonesia akan bersiap menuju fase new normal life atau kehidupan normal yang baru dalam menghadapi Virus Corona (covid-19), WHO menekankan skenario pencegahan penularan, langkah-langkah inti kesehatan masyarakat harus tetap diterapkan, Penting bagi masyarakat dan seluruh kalangan untuk tetap memperhatikan dan mengikuti aturan protokol kesehatan Covid-19.

Untuk persiapan new normal corona, Kementerian Kesehatan dan Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 juga telah menyusun protokol kesehatan. Selain menaati aturan untuk selalu mencuci tangan, baik menggunakan sabun maupun hand sanitizer, juga ditekankan pentingnya menjaga jarak sosial dan fisik, physical distancing.

Karena itu, masyarakat harus mulai membiasakan hidup seperti biasa berdampingan dengan virus corona penyebab Covid-19, tentunya dengan protokol kesehatan yang harus diikuti agar tak turut terjangkit.

Mulai dari memperbanyak interaksi melalui online, pembayaran secara digital, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, dan lain sebagainya. berikut ini sejumlah tips untuk menjalani hidup aman di tengah pandemic covid-19

Tips menjaga kesehatan selama new normal

  1. Tetap gunakan masker ketika bepergian keluar rumah

Tetap mengenakan masker saat bepergian keluar rumah. Ini sesuai dengan saran dari Centers for Disease Control and Prevention, lembaga kesehatan AS, yang mengatakan bahwa kita perlu mengenakan masker kain di ruang publik. Terutama, bila kita pergi ke tempat yang cukup dipadati dengan orang. Misal, ketika Anda pergi ke toko obat, supermarket, maupun tempat lainnya. Dengan mengenakan masker, kita diharapkan dapat memperlambat dan mencegah penyebaran virus dari satu orang ke orang lainnya.

Selain itu, penggunaan masker ini juga perlu dibarengi dengan upaya social distancing yang baik. Saat pergi ke tempat umum, pastikan Anda tetap berusaha menjaga jarak dengan orang lain dan tak melakukan kontak dalam jarak dekat, kecuali memang diperlukan.

  1. Bawa hand sanitizer ke mana pun Anda pergi

menghadapi new normal nanti, kita akan lebih sering berada di luar rumah. Otomatis, ini berarti kita takkan bisa selalu mencuci tangan dengan sabun, setelah menyentuh atau memegang permukaan benda tertentu.

Oleh karena itu, pastikan untuk membawa hand sanitizer dengan kandungan alkohol 70 persen ke mana pun Anda pergi. Pastikan untuk membersihkan tangan Anda menggunakan hand sanitizer ini, setiap akan beraktivitas atau setelah selesai melakukan sesuatu.

  1. Bersihkan permukaan barang yang Anda sentuh dengan disinfektan

sering-seringlah untuk  membersihkan permukaan barang yang Anda sentuh dengan disinfektan. Misal, dengan membersihkan ponsel, dompet, maupun kantong belanjaan yang sering Anda gunakan. Selain itu, Anda juga perlu membersihkan permukaan benda lainnya, seperti meja kerja atau kursi yang biasa diduduki. Dengan demikian, Anda diharapkan dapat semakin mengurangi risiko terpapar virus COVID-19.

Sejauh ini, ada beberapa jenis disinfektan yang bisa kita gunakan. Pertama, alkohol berkadar 70 persen yang bisa disemprotkan ke permukaan barang-barang yang sering digunakan. Kedua, kita juga bisa menggunakan disinfektan lain, seperti yang dibuat menggunakan campuran larutan bayclin dan air.

  1. Hindari berkumpul di tempat ramai

Selain itu, yang tak kalah penting adalah menghindari berkerumun di tempat ramai. Ketika new normal telah berlaku, kita mungkin akan bisa kembali mengunjungi mal atau berkumpul di tempat umum lainnya. Namun, ada baiknya bila kita tetap tidak melakukan hal ini, kecuali memang benar-benar perlu. Sebab, kita tidak pernah benar-benar mengetahui kondisi kesehatan orang yang kita temui. Daripada mengambil risiko, lebih baik kita tetap berdiam di rumah dan menjaga diri, kecuali saat terpaksa.

  1. Bawa peralatan Anda sendiri

Anggaplah anda seorang pegawai kantoran yang akan mulai menghabiskan waktu di tempat kerja dalam periode new normal. Sebaiknya, anda mempertimbangkan untuk membawa peralatan sendiri. Ini termasuk dengan membawa alat makan, tempat minum, hingga mukena dan sajadah.  Meski kita tidak perlu sampai bersikap paranoid, ada baiknya kita menerapkan hal-hal seperti ini, demi mengurangi risiko terpapar virus.

  1. Usahakan untuk berbelanja dengan metode cashless

Seperti dilansir CNET, dalam masa pandemi seperti ini, ada baiknya bila kita beralih ke metode cashless saat berbelanja. Sebisa mungkin, hindari menggunakan uang tunai, karena uang itu mungkin sudah dipegang oleh banyak orang. Sekalipun harus berbelanja dengan menggunakan uang tunai, ingatlah untuk membersihkan tangan Anda dengan sabun atau hand sanitizer setelah menyentuh uang tersebut.

Menjaga Berat Badan

  1. Jalani gaya hidup sehat dan manfaatkan teknologi digital

Terakhir, yang tak kalah penting adalah menjaga kondisi tubuh dengan menjalani gaya hidup sehat. Ini termasuk dengan menjaga pola tidur, mengkonsumsi makanan bergizi, berolahraga, hingga menghindari stres. Hindari pula aktivitas yang membuat tubuh terlalu lelah, karena kita lebih mudah terpapar penyakit dalam kondisi tersebut. Bila diperlukan, kita juga bisa menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi suplemen atau vitamin tertentu.

Memanfaatkan teknologi kesehatan yang berkembang saat ini adalah hal terbaik untuk memonitor progress Kesehatan baik gula darah ataupun tekanan darah yang bisa di lakukan dari rumah dan di mana saja.

Aplikasi +hubsehat bisa membantu memonitor progress dan grafik gula darah, tekanan darah ataupun Riwayat Kesehatan yang telah Disimpan semua hasil tes, lab dan medical record yang telah disimpan dalam aplikasi +hubsehat bisa membantu untuk dengan cepat mengambil tindakan dan berkonsultasi dengan dokter pribadinya, ataupun jika di butuhkan bisa menggunakan fitur second opinion saat kondisi sekarang ini yang tidak memungkinkan untuk traveling.

Aplikasi +hubsehat sebagai Rekam medis elektronik (EMR) memudahkan orang dengan dalam memonitor dan mengkontrol kadar gula darah kapan dan dimana saja, hadir di beberapa platform populer seperti Android, IOS dan WEB base menjadi solusi dalam mengelola Kesehatan.

Source :

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Itulah tadi informasi mengenai New Normal, Protokol dan Tips Menjaga Kesehatan oleh - ambulanceserang.xyz dan sekianlah artikel dari kami ambulanceserang.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Newer Post
Previous
This is the last post.

0 comments:

Post a Comment

Quick Message
Press Esc to close